Սահելը, իհարկե համարձակություն է պահանջում, բայց երբ ճամբարականները կարողանում են դա անել, ստանում են մեծ հաճույք ու վստահություն։ Սահադաշտը ճամբարականների համար շատ լավ տարբերակ է ֆիզիկական ակտիվություն ունենալու՝ նպաստելով նրանց մկանների զարգացմանը ու հավասարակշռության բարելավմանը։
Օրվա ամփոփումը տեսանյութում.